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森山花音ブロブ

微魔女カウンセラー奮闘記

 

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費やした時間と虚しさは比例する

昨日は凹みブロクを書いてしまって申し訳ありませんでした。

 
後から『ブロクに対する影口で、何故あそこまで落ちたのか?』そう考えました。
 
たぶん、私がその知人を『なんとかしてあげたい!』『応援してあげたい』と勝手に思っていたからなんですよね
 
見返りを求めたくて相談にのった訳では当然ないのですが、相手に費やした時間が長ければ長いほど、どうしても満たされない気持ちや裏切られたような感情が強くなります。
 
つまり相手に費やした時間と空虚感は比例する。
 
対人以外でも、自分が努力した時間に対しての悪い結果は反動が大きい
 
さほど頑張ったりしていなければ、立ち直りも早い
 
しかし思い入れや費やした時間が多ければ多いほど、なかなか浮上することは出来ない。
 
そのやり切れない気持ちをどうしたらいいのか?
 
無償の愛を実践できた自分
努力をした自分を思いっきり褒めてあげれば、空虚感も緩和される気がします。
 
それでも、対人関係での裏切られた気持ちは簡単には払拭できません。
 
『あんなに相談にのってあげたのに』
『あんなに色々とやってあげたのに』
そう思うと益々、恨みつらみが募ってしまう。
その結果、ストーカー行為に走ってしまったりします。
 
そうなると相手の気持ちを考える余裕など無くなってしまう。
 
『自分がやりたくて、時間を費やしただけ』
 
結果が問題なのではなく、自分は自分の気持ち素直に行動しただけ
 
そう思えば相手を恨むこともなくなります。
 
自分の満足の為に行動しただけなのだから
 
そして、誰かに聴いてもらう!
これがケジメには必要です。
そうする事で、客観的に自分を冷静に見れるようになる。
 
私も仲間のカウンセラーに聴いてもらったので、今はスッキリしています。
 
大切な時間をさいて聴いてくれた彼女に感謝
 
私に時間を費やしてくれた彼女に、同じ空虚感を与えることが無いようにしなくては!
そう誓うのでした。
 
そして、ブロクを読んでくださった皆さんにも感謝なのでした。
 


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